Набор эфирных масел для бани и сауны «С легким паром!»

Идея применения в бане и сауне эфирных масел насчитывает не одно тысячелетие. Ещё древние расслаблялись и снимали таким образом усталость. И сегодня применение эфирных масел в бане – достаточно популярное средство для релаксации, восстановления равновесия, стабилизации биоритмов, улучшения саморегуляции организма. Использование ароматических масел в бане приносит огромную пользу организму, значительно усиливая эффект тепловой процедуры. Баня и сауна расслабляют тело, делают дыхание глубоким и равномерным, а эфирные масла очищают носоглотку, расширяют бронхи, способствуют улучшению дыхания, оказывают хорошее воздействие на сосуды, сердце, нервную систему, выводят шлаки из организма, очищают и омолаживают кожу. ТМ Ароматика собрала лучшие эфирные масла для бани и сауны в одном наборе, чтобы Вы с радостью могли их использовать в парной для своего оздоровления. Эфирные масла набор доступен к покупке в интернет-магазине «Ароматика мечты».

Набор эфирных масел для бани и сауны «С легким паром!» Ароматика предназначен для повышения иммунитета и общего тонуса организма, его натуральные эфирные масла эффективно стимулируют обменные процессы. Они хорошо проникают через кожу и усиливают терапевтическое действие традиционных оздоравливающих процедур в банях и саунах.

А поскольку эфирные масла делятся на различные типы, в зависимости от их действия, то Ароматика собрала в одном наборе разнообразные по эффекту, но самые яркие по целебному действию аромамасла. Так, например, дезинфицирующее эвкалиптовое эфирное масло отлично дезинфицирует воздух в парной и очищает кожу от вредных микроорганизмов, что поможет подготовить Вас и банщика к банным процедурам. Возбуждающее пихтовое эфирное масло поможет взбодриться, вернет энергию и усилит защитные силы организма. Успокаивающее лимонное эфирное масло можно использовать, если Вы чувствуете возбуждение и хотите расслабиться, успокоиться. Освежающее эфирное масло мяты перечной тонизирует, освежает, восстанавливает силы и положительно влияет на адаптационные возможности организма. Кроме того, все эти средства эффективны при заболеваниях верхних дыхательных путей. Целебный пар, насыщенный аромамолекулами, действует наподобие ингаляции, а прогревание всего тела усиливает отделение мокроты и слизи. Коробки с эфирными маслами помещены в непромокаемую сумочку, очень удобную для посещения таких влажных помещений, как баня или сауна.

Состав набора: эфирное масло лимонное 10 мл, эфирное масло мяты перечной 10 мл, эфирное масло пихтовое 10 мл, эфирное масло эвкалиптовое 10 мл.

Полезные свойства эфирных масел набора

• Лимонное эфирное масло, с его свежим, холодным, горьковатым, неповторимым фруктовым запахом свежих лимонов, снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствует растворению камней в желчном пузыре и почках, регулирует жировой обмен, выводит шлаки из организма, повышает иммунитет, ускоряет заживление ран, отбеливает, смягчает и разглаживает кожу, удаляет бородавки, устраняет перхоть, укрепляет ногти. Применяется при вирусных заболеваниях (грипп, герпес, ветрянка, вирусный гепатит и др.), инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, повышенном артериальном давлении, снижении умственной работоспособности, частых головных болях, атеросклерозе, целлюлите и избыточном весе, для выведения бородавок и мозолей.

Меры предосторожности: масло повышает фотосенсибилизацию кожи и проявляет отчетливый фототоксический эффект, в связи с чем его не следует наносить на кожу меньше, чем за 60 минут до приема солнечных ванн. Возможно раздражение чувствительной кожи. Не применять при гипотонии.

• Мяты перечной эфирное масло, с его очень сильным, доминирующим, свежим, звонким, бодрящим, ментоловым, мятным с оттенком камфары ароматом, устраняет тошноту, рвоту, головокружения. Уменьшает боль и воспаление десен, устраняет неприятный запах изо рта. Повышает иммунитет и нейтрализует токсины. Стимулирует сердечно-сосудистую систему. Активизирует умственную и физическую работоспособность. Уравновешивает эмоции, снимает нервное напряжение. Освежает кожу, улучшает ее цвет. Способствует устранению капиллярного рисунка и куперозов. Применяется при заболевании верхних дыхательных путей, потере голоса, пародонтозе, неприятном запахе изо рта, тошноте, головной и зубной боли, эмоциональном напряжении и нервном переутомлении, угревой сыпи, укусах насекомых, солнечных ожогах, выраженном сосудистом рисунке, а также для ухода за стареющей, морщинистой, раздраженной и жирной кожей.

Меры предосторожности: не применять при повышенной чувствительности к компонентам масла, беременности и кормлении грудью (может снизить лактацию). При использовании мятного масла необходимо соблюдать осторожность и не допускать передозировки. Не следует использовать масло при беспокойном сне, бессоннице, аллергическом насморке, бронхоспазмах, одновременно с гомеопатическими средствами (так как мята доминирует и «отменяет» их действие), а также детям в возрасте до 6 лет. Следует учитывать, что масло может раздражать чувствительную кожу.

• Пихтовое эфирное масло, с его чистым, свежим, холодным, насыщенным, пряным, терпким, бальзамическим, смолисто-хвойным, напоминающим запах свежего хвойного леса ароматом, имеет антисептическое, болеутоляющее, противовоспалительное, отхаркивающее, иммуномодулирующее, общеукрепляющее, адаптогенное действие. Оно тонизирует кожу, устраняет неприятный запах ног.

Меры предосторожности: следует учесть, что применение пихтового эфирного масла (и других препаратов из пихты, в том числе камфары) противопоказано при склонности к судорогам, эпилепсии, остром воспалении почек или индивидуальной непереносимости компонентов масла. Масло опасно в пожарном отношении: температура вспышки 50 °С.

• Эвкалиптовое эфирное масло, с его сильным, проникающим, светлым, свежим, холодящим, смолисто-терпким, пряным, напоминающим камфару ароматом, снимает мышечное напряжение после физических нагрузок. Является хорошим противоревматическим средством, устраняющим отечность и боль в суставах при артритах. Оказывает сильное воздействие на нервную систему и эмоциональный фон. Резкий камфарный запах эвкалипта будит резервные силы организма, устраняет сонливость и повышенную утомляемость, усиливает концентрацию внимания и улучшает умственную деятельность. Считается ароматом продуктивного мышления и логики. Масло улучшает настроение и устраняет депрессию. Его использование показано при эмоциональных перегрузках, повышенной утомляемости, заторможенности, сонливости, «утренней ворчливости» и частых перепадах настроения.

Меры предосторожности: не использовать масло при высоком артериальном давлении, эпилепсии, а также детям до 6 лет. Хотя и считается, что эвкалиптовое масло безопасно после четырехмесячного срока беременности, все же во время беременности лучше воздержаться от его применения. Перед использованием масла необходимо проверять индивидуальную чувствительность, так как возможны аллергические реакции. При наружном применении масло может вызывать раздражение кожи, поэтому его не следует наносить на гиперчувствительную кожу. Эвкалиптовое масло нельзя применять одновременно с химиотерапевтическим лечением онкопатологий. Не следует совмещать применение эвкалиптового масла с лечением гомеопатическими препаратами из-за потери их эффективности.

Правила использования эфирных масел в бане

Применяя эфирные масла в бане, не стоит разбрызгивать их непосредственно на нагревательные элементы (например, на раскалённые камни). В этом случае эфирное масло просто подгорит, выделив при этом неприятные и вредные запахи. Масла обычно разводят в тёплой воде. В финской сауне термоустойчивые ёмкости с водой и маслом ставят недалеко от нагревателя или печки. А в русской бане эфирные масла, разбавленные с водой, выплёскивают на деревянные стены, лавки, пол. Также допустимо обрабатывать смесью банных масел и воды полки парной и замачивать в ней веники. В этом случае масло добавляют в налитую в 1-1,5-литровую емкость горячую воду, добавляют нужное количество масел и льют смесь небольшими порциями на разогретые стены и полки. При этом масло интенсивно испаряется с горячих поверхностей, но не пригорает.

Способы применения

► В банях: приготовить ароматическую воду: 5-10 капель эфирного масла (или смеси эфирных масел) добавить к 1-2 столовым ложкам эмульгатора (мед, морская соль, молочная сыворотка, сливки), растворить в 500 мл воды. В банях этой водой протереть деревянные полки, смочить запаренные веники, небольшими порциями налить на каменку в парилке. Время процедуры от 3 до 20 минут (увеличивать постепенно), не чаще 1-2 раз в неделю.
► В сауне: используют 200-300 мл ароматической воды (см. выше), которую в посуде с широким горлом ставят на каменку в потельной, а за 3-5 минут до выхода можно плеснуть на каменку 1-2 столовые ложки, окропить водой деревянные лавки и стены потельной. Время процедуры см. выше. Это самые сильные оздоравливающие процедуры. При простудных заболеваниях для приготовления ароматической воды эффективно будет использовать смесь эфирных масел: 2 капли лимонного + 2 капли эвкалиптового +1 капля пихтового.

Другие способы применения

► Аромаванна: к 1-2 столовым ложкам эмульгатора (соль, сливки, йогурт, мед, пена для ванн) добавить 3-7 капель эфирного масла, растворить в 0,5 литрах теплой воды, добавить эту смесь в воду, набранную в ванну. Время процедуры от 5 до 20 минут (увеличивать постепенно). Это мощная процедура для регуляции общего тонуса, профилактики воспалительных и сосудистых нарушений, очищения организма.
► Аромадуш: 5-7 капель эфирного масла смешать с 1 столовой ложкой растительного масла-основы (авокадо, жожоба, абрикосовых, виноградных, миндальных, персиковых косточек) или 2-3 капли эфирного масла развести в 5 мл геля для душа. Смесь нанести на тело (кроме слизистых), слегка растереть, смыть струей теплой воды.
► Растирание при моделирующем массаже: в начале, для усиления местного кровотока в проблемных областях, проводят водную процедуру (горячая ванна, контрастное или ледяное обливание), после чего, не вытираясь (по влажной коже), необходимо слегка похлопывая ладонями по проблемным участкам тела добиться легкой гиперемии (покраснения) в этой области, далее нанести на кожу приготовленную аромасмесь и втереть досуха. Приготовление аромасмеси: 7-10 капель эфирного масла смешать с 10-15 мл растительного масла-основы (перечень см. выше).
► Аромамассаж: вначале приготовить аромасмесь: к 3-7 каплям эфирного масла добавить 1 столовую ложку растительного масла-основы (перечень см. выше). Применение аромасмеси в 3-5 раз усиливает эффективность массажа.

Меры предосторожности

Нельзя использовать те эфирные масла, на которые у Вас есть индивидуальная непереносимость. Еще до посещения бани необходимо проверить, как Вы переносите эфирное масло, которое собираетесь применять в бане. Первое использование нового вида эфирного масла следует начать с минимальной дозировки – 1-3 капли. Только если не было замечено побочных эффектов, можно переходить к полноценной концентрации: примерно 5-10 капель на 15 м² парной. И все же при первом применении нового эфирного масла в парной не стоит задерживаться дольше 3-7 минут.
С особой тщательностью следует подходить к выбору эфирных масел для похода в баню людям страдающим гипертонией, эпилепсией, почечной или сердечной недостаточностью.

В бане можно использовать как отдельные масла, так и делать смеси из разных масел. Однако не пытайтесь перепробовать за один раз все масла. Это может повредить здоровью. Во всем должна быть мера! Если вы смешиваете несколько разновидностей масел, то суммарное количество не должно превышать 10 капель на 15 м² площади бани. Время пребывания в ароматной парной составляет 15-20 минут.

При правильном использовании эфирные масла помогут в решении проблем со здоровьем и поднимут настроение. Лёгкого и ароматного пара!

Противопоказания: индивидуальная непереносимость эфирных масел лимонного, мяты перечной, пихтового, эвкалиптового.

Условия хранения: хранить в оригинальной упаковке не допуская попадания прямых солнечных лучей и вдали от источников тепла при температуре от +5 °С до +25 °С.

Состав: масло эфирное пихтовое; масло эфирное эвкалиптовое; масло эфирное мяты перечной; масло эфирное лимонное.

INCI: Abies Alba Needle Oil; Eucaliptus Globulus Leaf Oil; Mentha Piperita Oil; Citrus Limon Fruit Oil.