Набір ефірних олій «Ароматна банька»

З давніх-давен люди знали: лазня лікує практично від будь-яких хвороб, особливо якщо пар, не простий, а цілющий, настояний на лікарських травах. Сьогодні, вирушаючи в лазню, знавці заздалегідь готують відвари трав, щоб хлюпнути на розпечену піч. Але, є і спосіб простіший – використовувати в лазні чи сауні ефірні олії. Тим, хто відвідує лазню регулярно, відоме унікальне почуття розслаблення, звільнення, енергії та свіжості, які дарує ця процедура. За допомогою ароматерапії лазневі процедури можна зробити ще більш дієвими та ефективними. Ефірні олії благотворно впливають на органи дихання, їх молекули, проникаючи в легені, сприяють позбавленню від інфекцій і очищенню дихальних шляхів, аромаолії для лазні підсилюють потовиділення, виводять токсини та шлаки, очищають і тонізують шкіру. ТМ Ароматика зібрала колекцію із деревних, трав'яного і цитрусового ефірних олій в одному наборі, щоб Ви з радістю могли використовувати набір олій для лазні в парній для свого оздоровлення.

Набір ефірних олій «Ароматна банька» Ароматика призначений для підвищення імунітету і загального тонусу організму, його натуральні ефірні олії ефективно стимулюють обмінні процеси. Ефірні олії добре проникають через шкіру і підсилюють терапевтичну дію традиційних оздоровлюючих процедур в лазнях і саунах. Вони також ефективні при захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Ароматна банька з цілющою парою, насиченою аромамолекулами, діє на зразок інгаляції, а прогрівання всього тіла підсилює виділення мокротиння і слизу.

Коробки з ефірними оліями поміщені в непромокаючу торбинку, дуже зручну для відвідування таких вологих приміщень, як лазня або сауна.

Склад набору: ефірна олія грейпфрутова 10 мл, ефірна олія кедрова 10 мл, ефірна олія мелісова 10 мл, ефірна олія евкаліптова 10 мл.

Корисні властивості ефірних олій набору

• Грейпфрутова ефірна олія, з її приємним, ніжним, гіркувато-солодким, освіжаючим, таким, що нагадує одночасно запах апельсина і лимона з нотами трави та гіркоти ароматом, надає антидепресивну, тонізуючу, стимулюючу ЦНС дію. Освітлює і відбілює шкіру, пом'якшує її при целюліті, нормалізує секрецію сальних залоз. Застосовується при депресії, стресах, втомі, целюліті, ожирінні, пігментних плямах, випадінні волосся.

Запобіжні заходи: індивідуальне несприйняття ефірної олії грейпфрутової. Дотримуватися обережності при вагітності, епілепсії, гіпертонічній хворобі. Слід пам'ятати, що грейпфрутова ефірна олія помірно фототоксична і на сонці може викликати подразнення чутливої шкіри.

• Кедрова ефірна олія, з її деревним, свіжим, гіркуватим, бальзамічним ароматом, має могутню антибактеріальну, протизапальну, заспокійливу, тонізуючу, імуномодулюючу, могутню антиоксидантну дію. Надає заспокійливу дію, усуває нервозність, неуважність, невпевненість. Підвищує фізичну і розумову працездатність. Один з кращих адаптогенів. Добре допомагає при метеозалежності, магнітних бурях, десинхронозі. ЇЇ застосовують для кращої адаптації при переїздах в інші часові пояси та кліматичні зони. Благотворно впливає на людину в стані нервового напруження і тривоги. Використовується для підвищення розумової працездатності й медитації.

Усуває запальні реакції на шкірі, підвищує її пружність, омолоджує шкіру. Перешкоджає випадінню волосся й утворенню лупи. Рекомендується при безсонні, передменструальному синдромі, проявах тривоги, страху, гніву, істерії. Прекрасний засіб проти целюліту і для боротьби із зайвою вагою.

Запобіжні заходи: не застосовувати при вагітності, дітям до 12 років, підвищеній нервовій збудливості, епілепсії та гострих запальних процесах в нирках (пієлонефрити, гломерулонефрити). З обережністю використовувати при гіпертонічній хворобі. Небажано застосовувати безперервно понад три тижні. Фототоксичний ефект відсутній, проте спостерігалися випадки пігментації шкіри. Може викликати подразнення на дуже чутливій шкірі. При передозуванні подразнює шкіру і слизові, а також має збудливу та епілептиформну дію на центральну нервову систему. Необхідно пам'ятати, що застосування кедрової олії несумісне з хіміотерапевтичним лікуванням онкологічних захворювань і прийомом алкоголю (викликає огиду до спиртного).

• Мелісова ефірна олія, з її свіжим, прохолодним, ранковим, тонізуючим, солодким, поривчастим, різким ароматом, проявляє сильну противірусну, бактерицидну дію. Вона заспокоює та одночасно підіймає настрій, усуває дратівливість і неспокій, збільшує потовиділення, нормалізує жирову секрецію шкіри голови, перешкоджає облисінню, відновлює первісний колір губ. Застосовується при безсонні, зниженні розумової та фізичної працездатності, укусах комах, для догляду за жирною і проблемною шкірою.

Запобіжні заходи: не застосовувати при вагітності (особливо в перші 5 місяців). Не застосовувати препарат понад два тижні поспіль. Не застосовувати препарат у вигляді інгаляцій (може викликати хімічний опік слизової). Різкий запах меліси може викликати короткочасний ларингіт, захриплість і першіння в горлі, що слід враховувати лекторам, дикторам, викладачам, співакам. Олія може дратувати чутливу шкіру.

• Евкаліптова ефірна олія, з її сильним, проникаючим, світлим, свіжим, смолисто-терпким, пряним, таким, що холодить, нагадує камфору ароматом, має антисептичну, сильну бактерицидну, противірусну, протизапальну, імуномодулюючу, потогінну, регенеруючу дію. Олія покращує розумову діяльність і настрій, усуває підвищену стомлюваність, сонливість і депресію; нормалізує роботу сальних залоз, відбілює і дезодорує шкіру, регенерує ушкоджені ділянки шкіри після обмороження та опіків. Застосовується при підвищеній втомлюваності, зниженні опірності організму, проблемній шкірі, для зміцнення волосся, відбілювання і дезодорування шкіри, гігієни порожнини рота, для профілактики зараження повітряно-крапельними інфекціями. Евкаліптова олія робить сильний вплив на нервову систему та емоційний фон. Різкий камфорний запах евкаліпта будить резервні сили організму, усуває сонливість і підвищену стомлюваність, посилює концентрацію уваги й покращує розумову діяльність. Вважається ароматом продуктивного мислення і логіки. Олія покращує настрій і усуває депресію. Її використання показано при емоційних перевантаженнях, підвищеній стомлюваності, загальмованості, сонливості, «ранковій буркотливості» і частих перепадах настрою.

Запобіжні заходи: не використовувати олію при високому артеріальному тиску, епілепсії, а також дітям до 6 років. Хоча і вважається, що евкаліптова олія безпечна після чотиримісячного терміну вагітності, все ж під час вагітності краще утриматися від її застосування. Перед використанням олії необхідно перевіряти індивідуальну чутливість, позаяк можливі алергічні реакції. При зовнішньому застосуванні олія може викликати роздратування шкіри, тому її не слід наносити на гіперчутливу шкіру. Евкаліптову олію не можна застосовувати одночасно з хіміотерапевтичним лікуванням онкопатологій. Не слід поєднувати застосування евкаліптової олії з лікуванням гомеопатичними препаратами через втрату їх ефективності.

Правила використання ефірних олій в лазні

Застосовуючи ефірні олії в лазні, не варто розбризкувати їх безпосередньо на нагрівальні елементи (наприклад, на розпечене каміння). В цьому випадку ефірна олія просто підгорить, виділивши при цьому неприємні й шкідливі запахи. Олію зазвичай розводять в теплій воді. У фінській сауні термостійкі ємності з водою та олією ставлять недалеко від нагрівача або грубки. А в руській бані ефірні олії, розбавлені з водою, вихлюпують на дерев'яні стіни, лавки, підлогу. Також допустимо обробляти сумішшю банних олій і води полиці парної та замочувати в ній віники. В цьому випадку олію додають в налиту в 1-1,5-літрову ємність гарячу воду, додають потрібну кількість олій і ллють суміш невеликими порціями на розігріті стіни та полиці. При цьому олія інтенсивно випаровується з гарячих поверхонь, але не пригорає.

Способи застосування

► У лазнях: приготувати ароматичну воду: 5-10 крапель ефірної олії (або суміші ефірних олій) додати до 1-2 столових ложок емульгатора (мед, морська сіль, молочна сироватка, вершки), розчинити в 500 мл води. У лазнях цією водою протерти дерев'яні полиці, змочити запарені віники, невеликими порціями налити на кам'янку в парильні. Час процедури від 3 до 20 хвилин (збільшувати поступово), не частіше 1-2 разів на тиждень.
► У сауні: використовують 200-300 мл ароматичної води (див. вище), яку в посуді з широким горлом ставлять на кам'янку в парній, а за 3-5 хвилин до виходу можна хлюпнути на кам'янку 1-2 столові ложки, окропити водою дерев'яні лавки та стіни парної. Час процедури див. вище. Це найсильніші оздоровлюючі процедури.

Інші способи застосування

► Аромаванна: до 1-2 столових ложок емульгатора (сіль, вершки, йогурт, мед, піна для ванн) додати 3-7 крапель ефірної олії, розчинити в 0,5 літрах теплої води, додати цю суміш у воду, набрану в ванну. Час процедури від 5 до 20 хвилин (збільшувати поступово). Це потужна процедура для регуляції загального тонусу, профілактики запальних і судинних порушень, очищення організму.
► Аромадуш: 5-7 крапель ефірної олії змішати з 1 столовою ложкою рослинної олії-основи (авокадо, жожоба, абрикосових, виноградних, мигдальних, персикових кісточок) або 2-3 краплі ефірної олії розвести в 5 мл гелю для душу. Суміш нанести на тіло (крім слизових), злегка розтерти, змити струменем теплої води.
► Розтирання при моделюючому масажі: на початку, для посилення місцевого кровотоку в проблемних областях, проводять водну процедуру (гаряча ванна, контрастне або крижане обливання), після чого, не витираючись (по вологій шкірі), необхідно злегка поплескуючи долонями по проблемних ділянках тіла домогтися легкої гіперемії (почервоніння) в цій області, далі нанести на шкіру приготовану аромасуміш і втерти насухо. Приготування аромасуміші: 7-10 крапель ефірної олії змішати з 10-15 мл рослинної олії-основи (перелік див. вище).
► Аромамасаж: спочатку приготувати аромасуміш: до 3-7 крапель ефірної олії додати 1 столову ложку рослинної олії-основи (перелік див. вище). Застосування аромасуміші в 3-5 разів підсилює ефективність масажу.

Запобіжні заходи

Не можна використовувати ті ефірні олії, на які у Вас є індивідуальне несприйняття. Ще до відвідування лазні необхідно перевірити, як Ви переносите ефірну олію, яку збираєтеся застосовувати в лазні. Перше використання нового виду ефірної олії слід почати з мінімального дозування – 1-3 краплі. Тільки якщо не було помічено побічних ефектів, можна переходити до повноцінної концентрації: приблизно 5-10 крапель на 15 м² парної. І все ж при першому застосуванні нової ефірної олії в парній не варто затримуватися довше 3-7 хвилин. З особливою ретельністю слід підходити до вибору ефірних олій для походу в лазню людям які страждають від гіпертонії, на епілепсію, ниркову або серцеву недостатність.

У лазні можна використовувати як окремі олії, так і робити суміші з різних олій. Не намагайтеся перепробувати за один раз всі олії. Це може зашкодити здоров'ю. У всьому повинна бути міра! Якщо ви змішуєте кілька різновидів олій, то сумарна кількість не повинна перевищувати 10 крапель на 15 м² площі лазні. Час перебування в ароматній парній становить 15-20 хвилин.

При правильному використанні ефірні олії допоможуть покращити самопочуття і піднімуть настрій. Цілющої та ароматної Вам баньки!

Умови зберігання: зберігати в оригінальному пакуванні не допускаючи попадання прямого сонячного проміння та осторонь від джерел тепла за температури від +5 °С до +25 °С.

Склад (INCI): Citrus Paradisi Peel Oil; Cupressus Funebris Wood Oil; Melissa Officinalis Oil; Eucalyptus Globulus Leaf Oil.